FitnessFitnessBatignolles, Paris
👟Baskets obligatoires, pas de chaussures de running
🧴Prévoir serviette et gourde, l'intensité grimpe vite
⏱️30 minutes chrono : parfait pour les déjeuners pressés
Envie d'un cardio qui vous redonne du punch en 30 minutes ? Le Bodyattack mêle sauts, pompes et abdos en intervalles explosifs sur de la musique entraînante. Une session brûle en moyenne 675 calories : ressortez boosté, pas épuisé.
Cours cardio intense
Format interval training
Musique motivante
Pour sportifs confirmés
mardi 8 septembre, 12:30
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👟Baskets obligatoires, pas de chaussures de running
🧴Prévoir serviette et gourde, l'intensité grimpe vite
⏱️30 minutes chrono : parfait pour les déjeuners pressés
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