Batignolles, Paris
🔥« jusqu'à 675 calories brûlées par session »
🧘Prévoir 10 min d'étirements après le cours
👟Baskets, serviette et bouteille indispensables
Une heure de cardio débridé où la musique pousse les jambes plus loin que la raison. Alternance de sauts, pompes et récupération pour torcher jusqu'à 675 calories en groupe.
Cardio intense
Les Mills
Interval training
Musique motivante
jeudi 3 septembre, 12:15
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Batignolles, Paris
🔥« jusqu'à 675 calories brûlées par session »
🧘Prévoir 10 min d'étirements après le cours
👟Baskets, serviette et bouteille indispensables
Une heure de cardio débridé où la musique pousse les jambes plus loin que la raison. Alternance de sauts, pompes et récupération pour torcher jusqu'à 675 calories en groupe.
Cardio intense
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