Body sculpt
Mer 4 nov., 9h
Renforcement et cardio intense
🥊Amenez des bandes de boxe pour plus de sensations
👟Chaussures de running indispensables
💧Serviette et gourde, vous allez en suer
Un uppercut sur du Beyoncé, ça vous tente ? Ce cours Les Mills mélange boxe, karaté et taekwondo en chorégraphies cardio qui font grimper la fréquence et torchent plus de 700 calories. Coups de poing, esquives, kicks : tout y passe, rythmé et sans contact.
Arts martiaux fitness
Cardio dynamique
Chorégraphié
Brûle-calories
Mercredi 4 novembre, 13:00
🥊Amenez des bandes de boxe pour plus de sensations
👟Chaussures de running indispensables
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Un uppercut sur du Beyoncé, ça vous tente ? Ce cours Les Mills mélange boxe, karaté et taekwondo en chorégraphies cardio qui font grimper la fréquence et torchent plus de 700 calories. Coups de poing, esquives, kicks : tout y passe, rythmé et sans contact.
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Mercredi 4 novembre, 13:00
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À venir à Cercles De La Forme
Circuit Training
Mer 4 nov., 9h30
Cardio et renforcement rapide
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