Body Jam 1
Body Jam 2
Body Jam 3
Body Jam 4
Body Jam 5
👟Baskets propres obligatoires
🧠La mémoire aide, mais le coach répète
💧Serviette et gourde, la sueur est réelle

Venez vous déhancher sur de la house sans vous prendre au sérieux. Ce cours Les Mills construit sa chorégraphie bloc par bloc, histoire que tout le monde finisse par capter le groove. Entre cardio intense et coordination en sueur, vous brûlerez 530 calories sans voir le temps passer.

Cardio décomplexé
Chorégraphie progressive
Ambiance club
Tous niveaux bienvenus

lundi 7 septembre, 18:30