Body Sculpt
Mer 4 nov., 9h
Aquagym tonifiante et intense
Nogent-sur-Marne
🏋️Élastiques, haltères et bâtons fournis
⏱️50 min bien rythmées, arrivée ponctuelle conseillée
👕Tenue de sport confortable, bouteille d'eau
Musclez-vous avec méthode. Ce cours de 50 minutes combine renforcement musculaire et cardio, avec élastiques, haltères et bâtons pour intensifier chaque mouvement. Un entraînement complet qui ne laisse rien au hasard.
Renforcement musculaire
Cardio training
Cours collectif
Équipements variés
Vendredi 6 novembre, 18:00
Nogent-sur-Marne
🏋️Élastiques, haltères et bâtons fournis
⏱️50 min bien rythmées, arrivée ponctuelle conseillée
👕Tenue de sport confortable, bouteille d'eau
Musclez-vous avec méthode. Ce cours de 50 minutes combine renforcement musculaire et cardio, avec élastiques, haltères et bâtons pour intensifier chaque mouvement. Un entraînement complet qui ne laisse rien au hasard.
Renforcement musculaire
Cardio training
Cours collectif
Équipements variés
Vendredi 6 novembre, 18:00
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À venir à Nogent Nautique
Cuisses Abdos Fessiers
Mer 4 nov., 10h
Renforcement musculaire ciblé
Hydro Soft — Activité Aquatique
Mer 4 nov., 11h
Gym douce aquatique
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