Cours de yoga
Cours de yoga🧘Prévoir votre propre tapis si possible
🌿Niveau accessible à tous, même débutants
Un vendredi matin pour se détendre en douceur. Ce cours mêle postures fluides, respiration consciente et quelques minutes de méditation pour retrouver calme et souplesse avant le week-end.
Yoga slow flow
Relaxation guidée
Niveau débutant
Format 60 minutes
vendredi 11 septembre, 10:00
Cours de yogaCours de yoga🧘Prévoir votre propre tapis si possible
🌿Niveau accessible à tous, même débutants
Un vendredi matin pour se détendre en douceur. Ce cours mêle postures fluides, respiration consciente et quelques minutes de méditation pour retrouver calme et souplesse avant le week-end.
Yoga slow flow
Relaxation guidée
Niveau débutant
Format 60 minutes
vendredi 11 septembre, 10:00