Pilates Débutant
ven. 30 oct., 9h
Cours Pilates débutant vendredi
Batignolles, Paris
💪Arrivez 5 min avant pour installer votre tapis
🧴Pensez à votre serviette, prêtée à l'entrée
🚿Douche obligatoire avant le sauna
Enchaînez les exercices sans vous ennuyer une seconde. Ce circuit training fait travailler tout le corps en alternant cardio et renforcement, parfait pour ceux qui veulent du résultat sans la monotonie.
Circuit varié
Cardio intense
Renforcement global
Format 45 min
Jeudi 29 octobre, 12:15
Batignolles, Paris
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🧴Pensez à votre serviette, prêtée à l'entrée
🚿Douche obligatoire avant le sauna
Enchaînez les exercices sans vous ennuyer une seconde. Ce circuit training fait travailler tout le corps en alternant cardio et renforcement, parfait pour ceux qui veulent du résultat sans la monotonie.
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