FitnessFitness💪Prévoyez une serviette, l'intensité monte vite
👟Chaussures propres obligatoires, prévoyez des claquettes
Venez suer 45 minutes chrono dans un circuit qui enchaîne cardio et renforcement sans temps mort. Une méthode efficace pour progresser sans s'ennuyer, accessible même si vous débutez.
Entraînement intensif 45 min
Musculation guidée
Cours collectif dynamique
Format circuit varié
vendredi 11 septembre, 11:00
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👟Chaussures propres obligatoires, prévoyez des claquettes
Venez suer 45 minutes chrono dans un circuit qui enchaîne cardio et renforcement sans temps mort. Une méthode efficace pour progresser sans s'ennuyer, accessible même si vous débutez.
Entraînement intensif 45 min
Musculation guidée
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Format circuit varié