Stretching en cours collectif
ven. 30 oct., 9h
Cours de stretching matinal
Les Halles, Paris
🏋️« Mc Gym » — gérer ses attentes
⏱️Arriver 10 min avant pour s'échauffer
💧Prévoir sa gourde, pas de fontaine
Séance de Circuit Training de 45 minutes pour muscler tout le corps sans s'ennuyer. Stations d'exercices en rotation rapide, ambiance groupe qui motive sans compétition. Parfait pour caser un entraînement efficace en milieu de journée.
Musculation guidée
Format circuit dynamique
Séance express midi
Ambiance groupe motivante
Jeudi 5 novembre, 12:30
Les Halles, Paris
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Séance de Circuit Training de 45 minutes pour muscler tout le corps sans s'ennuyer. Stations d'exercices en rotation rapide, ambiance groupe qui motive sans compétition. Parfait pour caser un entraînement efficace en milieu de journée.
Musculation guidée
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- Gym Paris 3 Cercles De La Forme Beaubourg
- Les Halles
- Paris
À venir à Gym Paris 3 Cercles De La Forme Beaubourg
Cours de Bodybalance
ven. 30 oct., 10h15
Cours bien-être enchaîné
Swiss Ball class
ven. 30 oct., 12h
Cours collectif swiss ball
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