Street Jazz
sam. 31 oct., 13h30
Danse urbaine décontractée
⏰Arrivez 10 min avant pour s'échauffer
👟Chaussures propres obligatoires, pensez à les emporter
💧Bouteille d'eau conseillée, ça décoiffe vite
Un format 45 minutes qui enchaîne cardio et renforcement sans temps mort. Vous passez de station en station, le temps d'un bip: squats, corde à sauter, kettlebells, burpees. L'intensité est réglable, la sueur garantie.
Cardio intense
Musculation guidée
Format 45 minutes
Ambiance collective
Lundi 2 novembre, 11:00
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👟Chaussures propres obligatoires, pensez à les emporter
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Un format 45 minutes qui enchaîne cardio et renforcement sans temps mort. Vous passez de station en station, le temps d'un bip: squats, corde à sauter, kettlebells, burpees. L'intensité est réglable, la sueur garantie.
Cardio intense
Musculation guidée
Format 45 minutes
Ambiance collective
Lundi 2 novembre, 11:00
Qu’est-ce qui vous intéresse ?
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- Ambiance collective
- Cercles De La Forme
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À venir à Cercles De La Forme
Cours de danse orientale
sam. 31 oct., 14h30
Danse orientale décontractée
Circuit Féminin
sam. 31 oct., 15h
Renforcement et cardio entre femmes
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