Cours de Danse Africaine
Ven 6 nov., 18h
Rythmes africains énergiques
Batignolles, Paris
Arrivez 10 min avant pour vous échauffer
Prenez une gourde, ça transpire vite
Profitez du sauna après pour récupérer
Un samedi matin pour se défouler sans s'ennuyer. Ce circuit de 45 minutes enchaîne cardio et renforcement en stations rotatives : pas le temps de réfléchir, juste le temps de suer. Parfait pour ceux qui veulent un entraînement complet sans passer la journée à la salle.
Vendredi 6 novembre, 18:45
Batignolles, Paris
Arrivez 10 min avant pour vous échauffer
Prenez une gourde, ça transpire vite
Profitez du sauna après pour récupérer
Un samedi matin pour se défouler sans s'ennuyer. Ce circuit de 45 minutes enchaîne cardio et renforcement en stations rotatives : pas le temps de réfléchir, juste le temps de suer. Parfait pour ceux qui veulent un entraînement complet sans passer la journée à la salle.
Qu’est-ce qui vous intéresse ?
- Samedi matin actif
- Entraînement fractionné
- Cardio et renforcement
- Durée 45 minutes
- Gym Paris 17 - Cercles De La Forme Batignolles
- Batignolles
- Paris
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