Anglais
mar. 27 oct., 10h30
Pratique de l'anglais en atelier
Saint-Herblain
💪Tonifie sans prendre de volume
🔥Méthode scientifique 20s/10s
📋Certificat médical obligatoire avant première séance
Vingt secondes d'effort, dix de repos, et votre métabolisme s'enflamme. Ce circuit Tabata sculpte sans alourdir, enchaînant cardio, renforcement et abdos dans une cadence qui ne pardonne pas mais récompense.
HIIT court et intense
Tonification sans masse
Cardio + renforcement
Coach dynamique
Mardi 27 octobre, 19:15
62-292 €
Saint-Herblain
💪Tonifie sans prendre de volume
🔥Méthode scientifique 20s/10s
📋Certificat médical obligatoire avant première séance
Vingt secondes d'effort, dix de repos, et votre métabolisme s'enflamme. Ce circuit Tabata sculpte sans alourdir, enchaînant cardio, renforcement et abdos dans une cadence qui ne pardonne pas mais récompense.
HIIT court et intense
Tonification sans masse
Cardio + renforcement
Coach dynamique
Mardi 27 octobre, 19:15
62-292 €
Correspond à ces centres d'intérêt
- HIIT court et intense
- Tonification sans masse
- Cardio + renforcement
- Coach dynamique
- Mjc La Bouvardière
- Saint-Herblain
À venir à Mjc La Bouvardière
Stretching
mar. 27 oct., 10h50
Cours de stretching relaxant
Scrabble
mar. 27 oct., 14h
Après-midi mots croisés
- Tous les événements à Mjc La Bouvardière
À venir à proximité
FCN x CLERMONT
ven. 30 oct. · 02:00
Clisson
Match foot ambiance rock
Nantes VS Vichy
ven. 6 nov. · 20:00
La Trocardière
Duel de basket intense
Rugby Live Chaud
ven. 13 nov. · 20:45
Saint-Clément
Rugby et commentaires décalés
Endurance 4H (Kart Vitesse)
sam. 14 nov. · 13:00
Plessé
Course d'endurance en kart
Rando Saint-Nicolas de Redon
ven. 4 déc. · 07:45
Saint-Nicolas-de-Redon
Rando multi-activités matinale
Nantes VS Le Havre
ven. 4 déc. · 20:00
La Trocardière
Duel de basket au sommet
Nantes VS Fos-sur-Mer
ven. 11 déc. · 20:00
La Trocardière
Match de basket pro
Nantes VS Orléans
ven. 8 janv. · 20:00
La Trocardière
Match de basket Pro A
- +4 événements dans les prochains jours
Des idées chaque semaine
- De nouvelles idées selon tes goûts
- Un peu d’inspiration, chaque semaine
Recevoir les idées de la semaine
100 % gratuit
Où manger et boire à proximité
Tout · Restaurants · Bars · Cafés