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Fitness

Culture Physique class

À Gym Paris 3 Cercles De La Forme Beaubourg

Les Halles, Paris

⏱️Arrivez 10 min avant pour régler vos sangles
🧤Anticipation: prenez des gants si vos mains sont sensibles
💧Bouteille obligatoire, pas de fontaine sur place

Suspendu à des sangles, votre poids devient votre gym. Ce cours TRX de 45 minutes travaille chaque muscle en profondeur: gainage, équilibre, force, le tout en chaîne cinétique. Un format intense qui redessine la silhouette sans encombrer les épaules.

Renforcement au poids du corps
Format court intense
Tous niveaux
Gainage profond

Lundi 9 novembre, 18:15

Qu’est-ce qui vous intéresse ?

  • Renforcement au poids du corps
  • Format court intense
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