Cours de fitness
Cours de fitness🧘Venez en tenue souple et chaussettes antidérapantes
⏰Arrivez 10 min avant pour installer votre tapis
💪Idéal pour compenser une journée de bureau
Une pause Pilates de 45 minutes pour retrouver son corps en plein midi parisien. Exercices au sol et au matériel pour renforcer le centre, améliorer la posture et repartir détendu.
Cours de groupe
Exercices au sol
Matériel Pilates
Renforcement musculaire
lundi 14 septembre, 12:15
Cours de fitnessCours de fitness🧘Venez en tenue souple et chaussettes antidérapantes
⏰Arrivez 10 min avant pour installer votre tapis
💪Idéal pour compenser une journée de bureau
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Renforcement musculaire