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Pilates class 1
Cours de fitness

Pilates class

Les mercredis à 11h

À Gym Paris 12 - Cercles De La Forme Nation

Faubourg Saint-Antoine, Paris

Prévoir tapis et serviette personnelle
Arriver 20 min avant pour le badge
Emmener sa bouteille d'eau

Un cours d'une heure pour renforcer son corps en douceur et gagner en souplesse. La méthode Pilates cible les muscles profonds avec des mouvements précis et contrôlés. Méfiance toutefois: les évaluateurs dénoncent régulièrement un manque d'hygiène et un service défaillant dans cette salle.

Mercredi 18 novembre, 11h

Qu’est-ce qui vous intéresse ?

  • Renforcement musculaire
  • Gainage
  • Méthode classique
  • Cours encadré
  • Gym Paris 12 - Cercles De La Forme Nation
  • Faubourg Saint-Antoine
  • Paris

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