Saffron on the roofs of Paris
ven. 30 oct. · 09:00
Montparnasse
Saffron harvest in the sky
Cet événement est passé.Il a eu lieu le 9 mars 2026 (Maison de l'accompagnement et du bien-être - MABE93).
Noisy-le-Grand
🧘« une teacher who listens and is educational and adapts to each woman »
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Un cours qui mêle Pilates et méthode De Gasquet pour renforcer en profondeur sans brutalité. Entre respirations lentes et placements précis, vous apprenez à mobiliser vos chaînes musculaires tout en protégeant votre dos et votre périnée. Les petits groupes permettent à Anaïs d'adapter chaque exercice, que vous soyez débutant ou en pleine grossesse.
Cours en petit groupe
Méthode douce postural
Adapté grossesse & post-partum
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