Jujitsu Brésilien class
ven. 30 oct., 20h15
Cours de grappling technique
Les Halles, Paris
🧘Venez en tenue confortable et stretch
💧Prenez votre gourde, pas de fontaine sur place
Un vendredi matin pour se détendre et renforcer son corps au Reformer. Cette séance de Pilates utilisant la machine à ressorts allie étirements profonds et travail musculaire ciblé, parfaite pour retrouver souplesse et tonicité.
Pilates machine
Cours collectif
Bien-être
Renforcement
Vendredi 30 octobre, 10:30
Les Halles, Paris
🧘Venez en tenue confortable et stretch
💧Prenez votre gourde, pas de fontaine sur place
Un vendredi matin pour se détendre et renforcer son corps au Reformer. Cette séance de Pilates utilisant la machine à ressorts allie étirements profonds et travail musculaire ciblé, parfaite pour retrouver souplesse et tonicité.
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À venir à Gym Paris 3 Cercles De La Forme Beaubourg
Stretching en cours collectif
sam. 31 oct., 10h
Cours de stretching matinal
Cours de Bodybalance
sam. 31 oct., 10h15
Cours bien-être enchaîné
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