Cours de Danse Africaine
mer. 28 oct., 12h15
Rythmes africains énergiques
Batignolles, Paris
Venez découvrir le Pilates Reformer, cette méthode qui allie renforcement musculaire profond et étirements grâce à une machine aux ressorts ingénieux. Une heure pour travailler votre posture et votre souplesse dans une salle bien équipée et accessible.
Mardi 3 novembre, 12:30
Batignolles, Paris
Venez découvrir le Pilates Reformer, cette méthode qui allie renforcement musculaire profond et étirements grâce à une machine aux ressorts ingénieux. Une heure pour travailler votre posture et votre souplesse dans une salle bien équipée et accessible.
mer. 28 oct., 12h15
Rythmes africains énergiques
mer. 28 oct., 19h30
Cours de self-défense
jeu. 29 oct., 8h30
Entraînement en suspension
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