Stretching 1
Stretching 2
Stretching 3
Stretching 4
Stretching 5
🧘Arrivez 5 min avant pour vous installer
🩳Tenue souple conseillée, tongs pour le sauna

Une pause détente express en plein lundi. Ce cours de 30 minutes dénoue les tensions du corps avec des étirements dynamiques, parfait entre deux réunions ou avant de déjeuner.

Cours court 30 min
Pause déjeuner
Bien-être corps
Dynamique et accessible

lundi 7 septembre, 11:45