Cours de yogaCours de yoga🩺Certificat médical obligatoire pour s'inscrire
🧘Postures debout, assis ou au sol selon les exercices
⏱️45 min chrono, parfait après une journée de bureau
Offrez-vous une pause détente le lundi soir avec ce cours de stretching qui allie étirements musculaires et décompression articulaire. Vous repartirez plus souple, moins tendu et prêt à mieux dormir.
bien-être et détente
souplesse et étirements
cours pour adultes
ambiance MJC conviviale
lundi 7 septembre, 19:10
60-283 €
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