Cours de Bodybalance
jeu. 29 oct., 17h45
Cours bien-être enchaîné
Les Halles, Paris
⏱️Arrivez 10 min avant pour s'échauffer
👟Chaussures propres obligatoires en salle
Un circuit complet qui enchaîne cardio et renforcement en 45 minutes chrono. Le TBC vous fait travailler tous les groupes musculaires sans temps mort, idéal pour ceux qui veulent un entraînement efficace avant de profiter du week-end.
circuit training dynamique
renforcement musculaire
cardio intense
format express 45 min
Samedi 31 octobre, 10:30
Les Halles, Paris
⏱️Arrivez 10 min avant pour s'échauffer
👟Chaussures propres obligatoires en salle
Un circuit complet qui enchaîne cardio et renforcement en 45 minutes chrono. Le TBC vous fait travailler tous les groupes musculaires sans temps mort, idéal pour ceux qui veulent un entraînement efficace avant de profiter du week-end.
circuit training dynamique
renforcement musculaire
cardio intense
format express 45 min
Correspond à ces centres d'intérêt
- circuit training dynamique
- renforcement musculaire
- cardio intense
- format express 45 min
- Gym Paris 3 Cercles De La Forme Beaubourg
- Les Halles
- Paris
À venir à Gym Paris 3 Cercles De La Forme Beaubourg
LIA (Low Impact Aerobic)
jeu. 29 oct., 19h15
Cardio doux sans choc
Stretching en cours collectif
jeu. 29 oct., 19h15
Cours de stretching matinal
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Afterworks peinture et drinks
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