TRX Class 1
Fitness
TRX Class 2
TRX Class 3
TRX Class 4
TRX Class 5
🧘Arrivez 10 min avant pour vous installer tranquille
🎽Tenue souple conseillée, les étirements sont généreux
💧Prenez votre gourde, la méditation finale peut surprendre

Un moment pour vous recentrer entre deux réunions. Bodybalance mélange yoga, taï-chi et Pilates en chorégraphies fluides qui renforcent, étirent et apaisent. Vous repartez détendu, dos droit, esprit léger.

Yoga fitness
Taï-chi moderne
Renforcement doux
Flexibilité

lundi 7 septembre, 13:00