Boxe Thaï (Muay Thaï)
Mar 3 nov., 18h
Combat intense et cardio
Butte-aux-Cailles, Paris
🤸Chaque exercice sollicite le core en continu
💪Intensité adaptable selon votre niveau
👟Venez avec des baskets propres pour le tapis
Accrochez-vous, cette séance va secouer vos muscles en douceur. Le TRX utilise des sangles de suspension pour transformer chaque exercice en défi équilibre et gainage : votre corps devient votre salle de sport.
cours de fitness
poids du corps
gainage et équilibre
Bastille / Tolbiac
Lundi 9 novembre, 17:00
Butte-aux-Cailles, Paris
🤸Chaque exercice sollicite le core en continu
💪Intensité adaptable selon votre niveau
👟Venez avec des baskets propres pour le tapis
Accrochez-vous, cette séance va secouer vos muscles en douceur. Le TRX utilise des sangles de suspension pour transformer chaque exercice en défi équilibre et gainage : votre corps devient votre salle de sport.
cours de fitness
poids du corps
gainage et équilibre
Bastille / Tolbiac
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- Cercle de la Forme Tolbiac - salle de sport paris 13e
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À venir à Cercle de la Forme Tolbiac - salle de sport paris 13e
Circuit Training
Mer 4 nov., 9h30
Renforcement cardio intense
Cross Training
Mer 4 nov., 11h30
Circuit cardio-muscu en groupe
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