Cours de yoga
🧘Arrivez 10 min avant pour vous installer
💪Amenez votre tapis si vous en avez un
Un cours qui réveille le corps en douceur mais sûrement. Entre séquences d'Ashtanga tonifiant et enchaînements Vinyasa fluides, vous enchaînez force, souplesse et souffle pendant une heure bien employée.
Cours collectif
Tous niveaux bienvenus
Renforcement & souplesse
Rythme soutenu
lundi 28 septembre,
09:45
Cours de yoga🧘Arrivez 10 min avant pour vous installer
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Un cours qui réveille le corps en douceur mais sûrement. Entre séquences d'Ashtanga tonifiant et enchaînements Vinyasa fluides, vous enchaînez force, souplesse et souffle pendant une heure bien employée.
Cours collectif
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Rythme soutenu