FitnessFitnessUn cours collectif qui muscle tout le corps en 45 minutes chrono. Exercices cardio et renfo enchaînés sans pause, parfait pour suer un samedi avant brunch.
Cours collectif cardio
Renforcement musculaire
Format 45 minutes
Accessible débutants
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
🧴prenez votre bouteille, pas de fontaine à eau
🚿douches tièdes, prévoyez le temps de rinçage
samedi 13 juin, 10:45
Total Body Conditioning
13 juin à 10h45
+42FitnessFitnessUn cours collectif qui muscle tout le corps en 45 minutes chrono. Exercices cardio et renfo enchaînés sans pause, parfait pour suer un samedi avant brunch.
Cours collectif cardio
Renforcement musculaire
Format 45 minutes
Accessible débutants
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
🧴prenez votre bouteille, pas de fontaine à eau
🚿douches tièdes, prévoyez le temps de rinçage
samedi 13 juin, 10:45
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