Cours de fitness
Cours de fitnessUne heure de musculation intense où chaque mouvement est synchronisé sur la musique. Vous enchaînez squats, presses et curls avec une barre et des poids légers, le tout rythmé par un coach qui pousse le groupe.
Musculation guidée
Cardio renforcé
Rythmé et dynamique
Accessible débutants
Conseils
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🧴bring a towel and water bottle
💪adjust weights to your level
mardi 16 juin, 19:00
Sh’bam class
16 juin à 19h
+51Cours de fitnessCours de fitnessUne heure de musculation intense où chaque mouvement est synchronisé sur la musique. Vous enchaînez squats, presses et curls avec une barre et des poids légers, le tout rythmé par un coach qui pousse le groupe.
Musculation guidée
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