

Premiers pas sur le tapis pour apprendre les bases du Pilates dans une approche progressive et accessible. Un cours qui prend le temps de poser les fondations, idéal pour découvrir la méthode sans pression.
Cours débutant
Méthode douce
Renforcement postural
Groupe réduit
Conseils
📱réservation obligatoire via appli
⏱️durée 1h, rythme posé
👟venez en tenue confortable
mercredi 17 juin, 11:15
Pilates Débutant
17 juin à 11h15
+50

Premiers pas sur le tapis pour apprendre les bases du Pilates dans une approche progressive et accessible. Un cours qui prend le temps de poser les fondations, idéal pour découvrir la méthode sans pression.
Cours débutant
Méthode douce
Renforcement postural
Groupe réduit
Conseils
📱réservation obligatoire via appli
⏱️durée 1h, rythme posé
👟venez en tenue confortable
mercredi 17 juin, 11:15
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