Cours de fitness
Cours de fitnessUn samedi midi pour délier les muscles et retrouver sa souplesse. Ce cours de 30 minutes allie respiration, étirements doux et relaxation profonde : idéal pour décompresser avant le week-end ou se préparer à une après-midi active.
Cours de stretching guidé
Ambiance calme et détendue
Niveau débutant bienvenu
Séance courte et efficace
Conseils
🧘arrivez 5 minutes avant pour vous installer
👕tenue souple et chaussettes recommandées
💧gardez de la place pour boire après, le sauna vous attend
samedi 13 juin, 12:00
Stretching
13 juin à 12h
+48Cours de fitnessCours de fitnessUn samedi midi pour délier les muscles et retrouver sa souplesse. Ce cours de 30 minutes allie respiration, étirements doux et relaxation profonde : idéal pour décompresser avant le week-end ou se préparer à une après-midi active.
Cours de stretching guidé
Ambiance calme et détendue
Niveau débutant bienvenu
Séance courte et efficace
Conseils
🧘arrivez 5 minutes avant pour vous installer
👕tenue souple et chaussettes recommandées
💧gardez de la place pour boire après, le sauna vous attend
samedi 13 juin, 12:00
Fais-en une sortie
Ajoute des spots avant ou après ton événement