FitnessFitnessUn circuit cardio 100% féminin où l'on enchaîne step et renforcement sans prise de tête. L'ambiance est cool, les filles se motivent entre elles, et personne ne compte les répétitions.
Sport en groupe
Ambiance bienveillante
Niveau débutant ok
Renforcement musculaire
Conseils
👟prévoir des baskets propres pour la salle
🧖♀️accès sauna et hammam après la séance
⏰arriver 10 min avant pour s'échauffer
mardi 16 juin, 09:30
Circuit Féminin
16 juin à 9h30
+45FitnessFitnessUn circuit cardio 100% féminin où l'on enchaîne step et renforcement sans prise de tête. L'ambiance est cool, les filles se motivent entre elles, et personne ne compte les répétitions.
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Ambiance bienveillante
Niveau débutant ok
Renforcement musculaire
Conseils
👟prévoir des baskets propres pour la salle
🧖♀️accès sauna et hammam après la séance
⏰arriver 10 min avant pour s'échauffer
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