









Un cours express de 30 minutes pour cibler abdos et taille sans y passer la matinée. Format court, intensité concentrée : parfait pour compléter une routine ou caler un renforcement entre deux rendez-vous.
cours collectif fitness
renforcement musculaire
format court 30 min
sous-sol parisien
Conseils
🏋️« Mc Gym » (avis Google)
⏱️30 min chrono, rentabilisées
🚿prévoir serviette, douches basiques
jeudi 18 juin, 09:45
Abdos Taille
18 juin à 9h45
+48









Un cours express de 30 minutes pour cibler abdos et taille sans y passer la matinée. Format court, intensité concentrée : parfait pour compléter une routine ou caler un renforcement entre deux rendez-vous.
cours collectif fitness
renforcement musculaire
format court 30 min
sous-sol parisien
Conseils
🏋️« Mc Gym » (avis Google)
⏱️30 min chrono, rentabilisées
🚿prévoir serviette, douches basiques
jeudi 18 juin, 09:45
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