Cours de yoga
Cours de yogaStretching class
16 juin à 9h45
+50Butte-aux-Cailles
Un moment pour délier vos muscles en douceur. Cette séance de 30 minutes allie contraction lente et relâchement contrôlé pour améliorer votre souplesse, soulager vos articulations et vous offrir un instant de détente profonde. Accessible à tous, sans prérequis.
séance courte
tous niveaux
bien-être
souplesse
Conseils
🧘concentrez-vous sur chaque mouvement
🎒prenez une serviette et votre gourde
💪excellent avant ou après cardio
mardi 16 juin, 09:45
Stretching class
16 juin à 9h45
+50Butte-aux-Cailles
Cours de yogaCours de yogaUn moment pour délier vos muscles en douceur. Cette séance de 30 minutes allie contraction lente et relâchement contrôlé pour améliorer votre souplesse, soulager vos articulations et vous offrir un instant de détente profonde. Accessible à tous, sans prérequis.
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tous niveaux
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🧘concentrez-vous sur chaque mouvement
🎒prenez une serviette et votre gourde
💪excellent avant ou après cardio
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