CyclismeCyclismeMontez sur le vélo, mettez le son et partez pour une heure de cardio débridé. Le RPM alterne montées, sprints et plateaux sur des playlists énergiques : vous brûlez jusqu'à 675 calories tout en musclant jambes et fessiers, à votre rythme.
Cardio débridé
Entraînement intervalle
Musculation jambes
Tous niveaux
Conseils
🚿serviette obligatoire, sauna dispo après
⏰réservez tôt, les créneaux partent vite
💧bouteille d'eau indispensable
dimanche 14 juin, 09:15
RPM Class
14 juin à 9h15
+47CyclismeCyclismeMontez sur le vélo, mettez le son et partez pour une heure de cardio débridé. Le RPM alterne montées, sprints et plateaux sur des playlists énergiques : vous brûlez jusqu'à 675 calories tout en musclant jambes et fessiers, à votre rythme.
Cardio débridé
Entraînement intervalle
Musculation jambes
Tous niveaux
Conseils
🚿serviette obligatoire, sauna dispo après
⏰réservez tôt, les créneaux partent vite
💧bouteille d'eau indispensable
dimanche 14 juin, 09:15
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