Outgoing

Cet événement est passé.Il a eu lieu le 7 mai 2026 (Neighborhood House Madeleine Champ-De-Mars).

Programmation de Neighborhood House Madeleine Champ-De-Mars
Bien-être par la sophrologie - Session 1 1
Cours de yoga
Bien-être par la sophrologie - Session 1 2
Bien-être par la sophrologie - Session 1 3
Bien-être par la sophrologie - Session 1 4
Bien-être par la sophrologie - Session 1 5

Bien-être par la sophrologie - Session 1

À Neighborhood House Madeleine Champ-De-Mars

Decré

Un moment pour vous, guidé par une sophrologue expérimentée. Respiration, relaxation musculaire et visualisation : des outils simples à emporter chez vous pour gérer stress et anxiété au quotidien.

Séance de sophrologie guidée
Pratique de relaxation douce
Exercices respiratoires et visualisation
Moment de lâcher-prise

Conseils

🏠exercices faciles à refaire chez vous
👕venez en tenue confortable
🚊Tram 2/3 Hôtel Dieu à proximité

Neighborhood House Madeleine Champ-De-Mars

22 Rue Emile Pehant, 10 Rue Monteil, 44000 Nantes, France

+33 6 86 93 53 15

www.orpan.fr

Itinéraire

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