Cours de yoga
Cours de yogaUne pause déjeuner pour apprendre à apaiser son esprit au milieu de la journée. Chaque séance de 45 minutes allie méditation guidée et conseils pratiques tirés de la sagesse bouddhiste pour gérer stress et émotions difficiles, notamment la colère. Accessible à tous, même sans expérience.
pause déjeuner ressourçante
accessible débutants
sagesse bouddhiste appliquée
gestion du stress
Conseils
🕊️« havre de paix dans une zone géographique aussi turbulente »
🌍« si vous voulez changer le monde, commencez par vous changer »
💶tarif réduit si besoin, personne refusée
mercredi 17 juin, 12:30
8 €
8 €
Cours de méditation 45′
17 juin à 12h30
+3Cours de yogaCours de yogaUne pause déjeuner pour apprendre à apaiser son esprit au milieu de la journée. Chaque séance de 45 minutes allie méditation guidée et conseils pratiques tirés de la sagesse bouddhiste pour gérer stress et émotions difficiles, notamment la colère. Accessible à tous, même sans expérience.
pause déjeuner ressourçante
accessible débutants
sagesse bouddhiste appliquée
gestion du stress
Conseils
🕊️« havre de paix dans une zone géographique aussi turbulente »
🌍« si vous voulez changer le monde, commencez par vous changer »
💶tarif réduit si besoin, personne refusée
mercredi 17 juin, 12:30
8 €
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