Cours de fitnessCours de fitnessAllongez-vous et laissez la danse classique vous remodeler en douceur. Cette séance au sol travaille posture, souplesse et équilibre musculaire sans aucun impact sur les articulations, pour un corps plus harmonieux et un dos soulagé.
Cours collectif
Posture et souplesse
Sans impact
Tous niveaux
Conseils
🩰tenue souple indispensable : leggings, t-shirt
🦶cours pieds nus, pas de chaussures requises
🧘exercices majoritairement allongés, ultra protecteur pour les articulations
mardi 16 juin, 12:30
Barre au sol class
16 juin à 12h30
+45Cours de fitnessCours de fitnessAllongez-vous et laissez la danse classique vous remodeler en douceur. Cette séance au sol travaille posture, souplesse et équilibre musculaire sans aucun impact sur les articulations, pour un corps plus harmonieux et un dos soulagé.
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Sans impact
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🩰tenue souple indispensable : leggings, t-shirt
🦶cours pieds nus, pas de chaussures requises
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