Cet événement est passé.Il a eu lieu le 10 juin 2026 (EHPAD Résidence Mazargues).
Cours de fitnessCours de fitnessGardez la forme sans forcer. Cette séance de gym douce en chaise, encadrée par des pros du mouvement adapté, travaille la tonicité et la souplesse en toute sécurité. Idéal pour rester actif à son rythme.
Activité adaptée
Bien-être doux
Encadrement professionnel
Mouvement sécurisé
Conseils
🪑aucun équipement requis, juste une chaise
👩⚕️encadré par kiné et pro APA
💪travaille tonicité et souplesse en douceur
At. Fauteuil Dynamique
Les Baumettes
Cours de fitnessCours de fitnessGardez la forme sans forcer. Cette séance de gym douce en chaise, encadrée par des pros du mouvement adapté, travaille la tonicité et la souplesse en toute sécurité. Idéal pour rester actif à son rythme.
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