Cours de fitnessCours de fitnessUn cours qui mélange yoga, tai-chi et Pilates en chorégraphies fluides, suivi d'une méditation finale. Parfait pour gagner en souplesse et déconnecter sans compétition.
Cours collectif guidé
Accessible à tous
Méditation finale
Renforcement profond
Conseils
👟baskets, serviette et gourde à prévoir
🔥environ 390 calories brûlées par session
⏱️version express 30 min aussi disponible
mardi 16 juin, 19:00
Body Balance class
16 juin à 19h
+45Cours de fitnessCours de fitnessUn cours qui mélange yoga, tai-chi et Pilates en chorégraphies fluides, suivi d'une méditation finale. Parfait pour gagner en souplesse et déconnecter sans compétition.
Cours collectif guidé
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