Fitness
FitnessUn express de 30 minutes pour sculpter le haut du corps. Cette séance cardio-musculation alterne exercices ciblés et récupération active, idéale quand le temps presse mais qu'on veut des résultats.
Séance ciblée 30 min
Musculation guidée
Rythme soutenu
Accessible débutants
Conseils
🚿sauna dispo après l'effort
🧖serviette prêtée à l'entrée
🏋️arrivez 10 min avant pour s'installer
samedi 13 juin, 15:30
Poitrine Bras Dos
13 juin à 15h30
+48FitnessFitnessUn express de 30 minutes pour sculpter le haut du corps. Cette séance cardio-musculation alterne exercices ciblés et récupération active, idéale quand le temps presse mais qu'on veut des résultats.
Séance ciblée 30 min
Musculation guidée
Rythme soutenu
Accessible débutants
Conseils
🚿sauna dispo après l'effort
🧖serviette prêtée à l'entrée
🏋️arrivez 10 min avant pour s'installer
samedi 13 juin, 15:30
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