Cours de fitnessCours de fitnessAbdos Fessiers
15 juin à 9h15
+44Butte-aux-Cailles
Pour sculpter sans y passer la matinée : 30 minutes chrono où ventre et fessiers travaillent en alternance. Une séance courte, intense et carrée pour démarrer la semaine du bon pied.
Cours collectif
Fitness ciblé
Intensité modérée
Format 30 minutes
Conseils
⏱️arriver 10 min avant, places limitées
🧘tapis fourni, tenue confortable suffit
💪parfait en complément d'un cardio
lundi 15 juin, 09:15
Abdos Fessiers
15 juin à 9h15
+44Butte-aux-Cailles
Cours de fitnessCours de fitnessPour sculpter sans y passer la matinée : 30 minutes chrono où ventre et fessiers travaillent en alternance. Une séance courte, intense et carrée pour démarrer la semaine du bon pied.
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Intensité modérée
Format 30 minutes
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🧘tapis fourni, tenue confortable suffit
💪parfait en complément d'un cardio
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