Cours de yoga
Cours de yogaOffrez-vous une pause de 30 minutes pour retrouver le calme après une journée de travail. Ce cours d'initiation vous apprend les bases de la méditation Kadampa : posture, respiration, et comment ancrer votre attention sur une pensée constructive. Simple, pratique, et facile à reproduire chez vous.
Méditation guidée
Initiation accessible
Ambiance apaisante
Centre bouddhiste
Conseils
🧘« c'est merveilleux de trouver un havre de paix dans un quartier aussi turbulent »
🌍« un endroit magique; si tu veux changer le monde, tu dois d'abord changer toi-même »
⏰possibilité de rester pour le cours de 19h30
mardi 16 juin, 18:30
8 €
8 €
Cours de méditation 30′
16 juin à 18h30
+51Cours de yogaCours de yogaOffrez-vous une pause de 30 minutes pour retrouver le calme après une journée de travail. Ce cours d'initiation vous apprend les bases de la méditation Kadampa : posture, respiration, et comment ancrer votre attention sur une pensée constructive. Simple, pratique, et facile à reproduire chez vous.
Méditation guidée
Initiation accessible
Ambiance apaisante
Centre bouddhiste
Conseils
🧘« c'est merveilleux de trouver un havre de paix dans un quartier aussi turbulent »
🌍« un endroit magique; si tu veux changer le monde, tu dois d'abord changer toi-même »
⏰possibilité de rester pour le cours de 19h30
mardi 16 juin, 18:30
8 €
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