







Réveillez-vous en douceur le dimanche matin avec cette séance de Gym Douce qui mobilise le corps sans le brusquer. Mouvements fluides, étirements et renforcement léger pour partir de la semaine sur une bonne base.
dimanche matin
renforcement léger
étirements guidés
rythme tranquille
Conseils
🧘no experience needed, just show up
💧bring water and comfortable clothes
⏱️perfect for easing into fitness
dimanche 14 juin, 11:00
Gym Douce
14 juin à 11h
+47







Réveillez-vous en douceur le dimanche matin avec cette séance de Gym Douce qui mobilise le corps sans le brusquer. Mouvements fluides, étirements et renforcement léger pour partir de la semaine sur une bonne base.
dimanche matin
renforcement léger
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rythme tranquille
Conseils
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