Cours de fitnessCours de fitnessUn moment où le corps s'étire et l'esprit se pose. Ce cours mélange yoga, tai-chi et Pilates sur de la muscique douce, pour renforcer en profondeur et finir en méditation. Parfait pour se recentrer sans se ruiner.
Cours doux et accessible
Méditation guidée
Musculation profonde
Bien-être et relaxation
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🎒pensez à votre serviette et gourde
🧠la méditation finale vaut le détour
mardi 16 juin, 10:15
Body Balance class
16 juin à 10h15
+45Clignancourt
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