Cours de fitnessCours de fitnessMélangez yoga, taï-chi et Pilates en une seule session fluide. Ce cours Les Mills renforce et étire en douceur, pour finir sur une méditation bien méritée. Idéal pour décompresser sans se ruiner.
Cours collectif
Méditation guidée
Renforcement doux
Stretching
Conseils
🧘finit toujours par une méditation de 10 minutes
👟prévoir baskets, serviette et gourde
⏱️version express 30 min disponible
dimanche 14 juin, 10:30
Body Balance Class
14 juin à 10h30
+59Cours de fitnessCours de fitnessMélangez yoga, taï-chi et Pilates en une seule session fluide. Ce cours Les Mills renforce et étire en douceur, pour finir sur une méditation bien méritée. Idéal pour décompresser sans se ruiner.
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