
Atelier | Stress : Et si on changeait les règles du jeu?
13 juin à 10h30
Et si on arrêtait de subir le stress? Cet atelier mêle biologie, coaching et yoga pour vous donner des clés concrètes: comprendre vos réactions, identifier vos sources de tension, et repartir avec des exercices de respiration et posture à appliquer dès demain.






