Cours de fitnessCours de fitnessMorning Movement offre aux seniors une séance de remise en forme ludique et adaptée. Stretching, marche, danse ou musculation légère : chacun bouge à son rythme dans une ambiance bienveillante.
Programme seniors actifs
Gymnase accueillant
Activité matinale douce
Bien-être personnalisé
Conseils
⏰Mondays and Fridays, 7-9AM
Morning Movement
Cours de fitnessCours de fitnessMorning Movement offre aux seniors une séance de remise en forme ludique et adaptée. Stretching, marche, danse ou musculation légère : chacun bouge à son rythme dans une ambiance bienveillante.
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