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Cours de fitness
Cours de fitnessTrente minutes pour muscler le haut du corps sans complication. Cette séance courte et ciblée travaille poitrine, bras et dos avec des mouvements simples, accessibles même si vous débutez.
Cours collectif
Fitness musculation
Format express
Accessible débutants
Conseils
⏱️arrivez 5 min avant pour s'échauffer
💪parfait en complément d'un cardio
mercredi 17 juin, 10:45
Poitrine Bras Dos
17 juin à 10h45
+50Cours de fitnessCours de fitnessTrente minutes pour muscler le haut du corps sans complication. Cette séance courte et ciblée travaille poitrine, bras et dos avec des mouvements simples, accessibles même si vous débutez.
Cours collectif
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Format express
Accessible débutants
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💪parfait en complément d'un cardio
mercredi 17 juin, 10:45
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