FitnessFitnessEnvie de brûler jusqu'à 675 calories en trente minutes à une heure ? Ce cours Les Mills vous propulse dans un enchaînement cardio intense : sauts, pompes, abdos, alternant pics d'effort et récupération. La musique entraînante porte vos jambes quand elles peinent à suivre.
Cardio intense
Cours collectif dynamique
Fitness avancé
Musculation complète
Conseils
👟chaussures de sport, serviette et bouteille d'eau indispensables
🧘prévoir une séance d'étirements après le cours
mardi 16 juin, 12:00
Body Attack class
16 juin à 12h
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