Cours de fitnessCours de fitnessVingt minutes pour chouchouter son corps sans prise de tête. Cours court et intense qui sculpte les abdos et galbe les fessiers avec squats, fentes et relevés de bassin. Parfait pour ceux qui veulent des résultats visibles sans y passer la journée.
Cours de fitness
Musculation ciblée
Accessible débutants
Séances courtes
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
⏱️cours de 30 min, facile à caser dans la journée
🧘aussi bénéfique pour la posture que pour la silhouette
samedi 13 juin, 09:15
Abdos Fessiers Class
13 juin à 9h15
+263Cours de fitnessCours de fitnessVingt minutes pour chouchouter son corps sans prise de tête. Cours court et intense qui sculpte les abdos et galbe les fessiers avec squats, fentes et relevés de bassin. Parfait pour ceux qui veulent des résultats visibles sans y passer la journée.
Cours de fitness
Musculation ciblée
Accessible débutants
Séances courtes
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👟baskets, serviette et gourde obligatoires
⏱️cours de 30 min, facile à caser dans la journée
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