Cours de fitness
Cours de fitnessUne pause déjeuner pour retrouver souplesse et calme. Le Taïso, cette gymnastique douce venue du Japon, se pratique en 45 minutes chrono: étirements, respiration, mouvements fluides. Parfait pour décompresser sans transpirer avant de reprendre l'après-midi.
Bien-être en entreprise
Sport doux
Pause déjeuner active
Méditation en mouvement
Conseils
👟tenue souple recommandée, chaussures non nécessaires
🚗parking gratuit et facile d'accès
mardi 1 septembre, 12:30
Taïso
1 septembre à 12h30
+38Saint-Herblain
Cours de fitnessCours de fitnessUne pause déjeuner pour retrouver souplesse et calme. Le Taïso, cette gymnastique douce venue du Japon, se pratique en 45 minutes chrono: étirements, respiration, mouvements fluides. Parfait pour décompresser sans transpirer avant de reprendre l'après-midi.
Bien-être en entreprise
Sport doux
Pause déjeuner active
Méditation en mouvement
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👟tenue souple recommandée, chaussures non nécessaires
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