Cours de fitnessCours de fitnessSuez bien pendant 45 minutes : ce circuit enchaîne cardio, renforcement et agilité sans temps mort. Trois disciplines, une seule règle, ne pas lâcher avant le gong final.
cardio et renfo
format 45 min
niveau tous publics
réservation obligatoire
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour l'échauffement
🧃prenez une gourde, ça secoue sec
lundi 15 juin, 19:00
Circuit Triform
15 juin à 19h
+46Cours de fitnessCours de fitnessSuez bien pendant 45 minutes : ce circuit enchaîne cardio, renforcement et agilité sans temps mort. Trois disciplines, une seule règle, ne pas lâcher avant le gong final.
cardio et renfo
format 45 min
niveau tous publics
réservation obligatoire
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour l'échauffement
🧃prenez une gourde, ça secoue sec
lundi 15 juin, 19:00
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